Diätkalender ansehen, 02 Mai 2019:
1056 kcal Fett: 45,23g | Eiw: 107,56g | Kohlh: 54,11g.   Frühstück: 荷包蛋, 栗香地瓜 冰, 萵苣, 雞胸肉(不吃皮), 豆皮, 咖啡. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 咖啡, 達美樂 辣味轟炸雞腿, 冰咖啡. Abendessen: 萵苣, 干絲, 牡蠣, 絲瓜. mehr...
1695 kcal Bewegung: 爬山健走 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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