Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Arcor Mermelada Light de Ciruela, Pan Integral, Natural Seed Super Granola. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Guiso de Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Papas Fritas, Arroz Blanco, Clight Jugo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Mate Amargo, Banano, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Bollo, Tregar Ricotta Magra, Huevo Duro. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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