Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 89,18g | Eiw: 149,58g | Kohlh: 214,36g.
Abendessen: 全聯 栗香地瓜, 秋葵（冷凍）, 九層塔, 茄子, 高麗菜, 水蓮, 大西洋鯖魚, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉, 麻油, 水煮蛋, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 乖乖 孔雀餅乾-蜂蜜燕麥, 花生煎餅（義美）） 餅乾, 義美 香芋夾心酥. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|