Kirschkind's Notizen, 03 Mai 19

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67,6 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2019:
1616 kcal Fett: 62,91g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 223,45g.   Frühstück: Kiwi, Haferflocken, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Mayonnaise, Viva Vital Tomatensaft, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Joghurt-Mayonnaise, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneier, Kinder Schokolade, Château Milchmäuse & Caramel, Doppelherz Eisen+C, Tassimo Chai Latte, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Kaffee. mehr...
2111 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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