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午餐🥣
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1132 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 118,30g.
Frühstück: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 煎馬鈴薯薄餅, 煎馬鈴薯薄餅, 煎馬鈴薯薄餅, 康寶 草莓果醬, 煎雞蛋, 義美 全脂鮮奶. Mittagessen: 煎雞蛋（不加油）, 燒雞肉, 炒豆芽, 三好米 十六穀米. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
瘦腿操 - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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