Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2019
|
93,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 67,82g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 256,87g.
Frühstück: Caffè Latte Macchiato, Jowa Haselnuss-Vogelnestli, Migros Buttergipfeli. Abendessen: Zopf, Grüne Bohnen, Migros Poulet Minifilets, Thai Kitchen Coconut Milk, Thai Kitchen Red Curry Paste, Karotten, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Heidelbeere, Karotten, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
r3fl3xor's Gewichtsverlauf
|