|
✨spumone di lamponi e crema proteica✨ Grazie a Melabella 🍎 per avermi ricordato di avere l’addensante! Come Ovviare la voglia di gelato 🍧 🤩🤩🤩 Lamponi congelati con 1dl di latte proteico con addensante (70 calorie totali) Aggiunto noce di crema proteica rocher 😋
|
1397 kcal
|
Fett: 46,99g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 159,05g.
Mittagessen: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Avocado, Fusilli Integrali Migros. Abendessen: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Riso Basmati Migros. Snacks/Sonstiges: Choco Butter Prozis Bon Bon, Latte Proteico Migros , Lamponi, Bounty Mini Bounty, Snickers Snickers. mehr...
|
|
1564 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Mai 19 vom Mitglied: melabella77
|
03 Mai 19 vom Mitglied: Mel87Mel
|
Quanto addensante hai messo?
04 Mai 19 vom Mitglied: melabella77
|
04 Mai 19 vom Mitglied: Mel87Mel
|
04 Mai 19 vom Mitglied: emi.done
|
Ciao Emi! In un mio post parlavamo dello Xantano! 😉
04 Mai 19 vom Mitglied: melabella77
|
Interessante Mela, mi sono sempre chiesto come usarlo... in quali circostanze e le quantità... adesso che so che te e Mel siete esperte ne Approfitterò... 👍👍😉😉
04 Mai 19 vom Mitglied: emi.done
|
No no Emi io sono neofita, mi ci sto approcciando adesso! 😅 Possiamo imparare insieme da Mel! 😉
04 Mai 19 vom Mitglied: melabella77
|
05 Mai 19 vom Mitglied: Mel87Mel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mel87Mel's Gewichtsverlauf
|