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Mesmo peso atualmente... fico oscilando 1kg para cima e 1kg para baixo
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124,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 83,44g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 143,40g.
Frühstück: Café, Banana Prata, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Mittagessen: Ponkan, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Ovo Frito, Pão Francês, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marciao's Gewichtsverlauf
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