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Cafézinho com whey baunilha + iogurte grego caseiro + banana + abacaxi 😋
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1219 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 113,74g.
Frühstück: Belt Nutrition Whey Protein Baunilha, Café. Mittagessen: Seara Hambúrguer Texas, Suco de Manga, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pepino (com Casca). Abendessen: Pepino (com Casca), Sulminas Requeijão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Banana Caturra, Iogurte Natural, Café, Belt Nutrition Whey Protein Baunilha, Fabitos Salgadinho de Bacon, Fanta Fanta Laranja. mehr...
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FitnesScorpio's Gewichtsverlauf
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