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夭壽，體脂肪真的好狠心！
飆升34.5！！
真的不能偷吃鹽酥雞
高熱量食物真的是殺手⋯⋯😭😭😭
今天真的要把關飲食
努力運動消耗熱量～～
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 57,89g.
Mittagessen: 水餃, 酸辣湯. Abendessen: 滷味, Costco 希臘優格, Costco 脆萃纖燕麥穀片, 紅豆. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dora2429's Gewichtsverlauf
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