Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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45 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 58,40g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Молоко, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Куриное Филе, Сметана 20%. Abendessen: Льняные Семена, Любимо Кефир 2,5%, Золотые Луга Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Любимо Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jiroslava's Gewichtsverlauf
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