Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 25,78g | Eiw: 25,55g | Kohlh: 61,51g.
Mittagessen: 洋蔥, 番茄, 酪梨, 滷蛋. Abendessen: 紅鳳菜, 普通火腿片(約11%脂肪), 甜椒, 佛手瓜, 小黃瓜, 木耳. Snacks/Sonstiges: 咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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