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1171 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 146,37g.
Frühstück: Serabi, Salak. Mittagessen: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Urap, Nasi Putih, Jeruk. Abendessen: Bihun Goreng, Jeruk, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Keripik Kentang dengan Lemak yang Dikurangi, Bakwan. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rose_man's Gewichtsverlauf
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