Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 164,28g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 58,66g.
Frühstück: Olej Kokosowy, Nasze Smaki Golonka Pieczona, Musztarda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Jajko Gotowane. Mittagessen: Olej Kokosowy, Borówka Amerykańska, Mrągowska Maślanka Naturalna. Abendessen: Bulion z Kurczaka, Łaciate Śmietanka 12%, Pomidory, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Cukinia Smażona, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Snacks/Sonstiges: EvraFish Wędzone Szproty w Oleju, Intenson Erytrytol, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Zott Śmietanka 30%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
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