Diätkalender ansehen, 05 Mai 2019:
938 kcal Fett: 39,37g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 52,54g.   Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), 無調味綜合堅果. Abendessen: 小番茄(葡萄形狀), 芭樂, 德式香腸, Myprotein 奶茶口味, 蘿蔓心. mehr...
1544 kcal Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 35 Minuten, Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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