|
Мой вкусный обед на 450 ккал 🤤, колбаски сделала на пару в мультиварке и дико захотелось булгура, эта крупа для меня открытие, а если добавить морковку и лучок и обжарить булгур перед варкой, просто бомба!💣
|
1342 kcal
|
Fett: 69,54g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 102,33g.
Mittagessen: Колбаски по-Итальянски, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Морковь, Булгур (Вареный). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Мандарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
|
1494 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
тоже люблю булгур с луком, морковкой и тыквой. у нас сегодня он на ужин с печеночной запеканкой
05 Mai 19 vom Mitglied: meek_cent
|
Ммм! С тыквой ещё не пробовала, обязательно приготовлю ). А в каком виде вы тыкву добавляете ?
05 Mai 19 vom Mitglied: v_pura
|
Плов из булгур просто отменный)
05 Mai 19 vom Mitglied: novalirika
|
И я на обед булгур ела, правда просто, без ничего, а-ля натурель. Обожаю его любым
05 Mai 19 vom Mitglied: Аля_80
|
Я полбу открыла для себя)) Булгур следующий)) И после 40 почему- то полюбила перловку)) Готовлю в мульте, такая вкусняха))
05 Mai 19 vom Mitglied: КатеринаСи
|
В мульте вообще все намного вкуснее получается, наверное потому что она сохраняет все запахи)
05 Mai 19 vom Mitglied: v_pura
|
Тыкву кубиками режу и чуть- чуть обжаривают вместе с луком и морковкой. Ещё специи добавляю, например хмели сунели и зиру.
05 Mai 19 vom Mitglied: meek_cent
|
А колбаски сами делали? Если да, то как?
05 Mai 19 vom Mitglied: meek_cent
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|