Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 74,55g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Prymat Musztarda Rosyjska, Madero Ketchup Pikantny, Chleb, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. Mittagessen: Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Sokołów Pasztet Basi, Chleb. Abendessen: Madero Ketchup Pikantny, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Sokołów Pasztet Basi, Chleb. Snacks/Sonstiges: Chleb, Masło Orzechowe, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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