Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 142,83g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Banane, Walnuss Möhren Brot, Brunch Feine Kräuter, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Berida Wildlachsfilet, Rote Paprika, Bio Vollkorn Farfalle. Abendessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Leicht und Fit Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding, Äpfel, Foodspring Protein Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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leabmfit's Gewichtsverlauf
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