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Ohman.. wieder ein Niederschlag. Aber ich glaub ich hab einfach gestern Abend zu spät gegessen.
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96 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 159,09g.
Frühstück: Blaubeeren, Äpfel, Ja! Magerquark, Chia-Samen, Birnen, Haferflocken. Mittagessen: Président Feta, Makrele Geräuchert, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Tomaten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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charmainefunni's Gewichtsverlauf
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