Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
49,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 30,34g | Eiw: 128,06g | Kohlh: 131,28g.
Frühstück: Монастырский, Alpro Bio Soya Original, Кофе, Груша. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Стейк из Грудки Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Sonstiges: Корица, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lebedev@'s Gewichtsverlauf
|