Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 118,48g | Kohlh: 293,81g.
Frühstück: Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Aldi Gouda Würzig, Goldähren Kernige Steinofenbrötchen . Mittagessen: Knorr Cocktail Sauce, Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Basmati Reis, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Abendessen: Äpfel, Crownfield Knusper Müsli Schoko, Minulakt Joghurt Mild Erdbeere Laktosefrei. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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