Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 7,03g | Kohlh: 95,71g.
Frühstück: Kırmızı Lezzetli Elma. Mittagessen: Bol Bol Ketçap, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Abendessen: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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thedayseye's Gewichtsverlauf
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