|
Plakjes courgette, lasgje tomatensaus, italiaanse kruiden, geraspte kaas. Op 180C 15 min in de oven.
|
456 kcal
|
Fett: 31,35g | Eiw: 23,87g | Kohlh: 16,20g.
Frühstück: Friesche Vlag Goudband. Mittagessen: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Ovengroente Courgette, Paprika en Tomaat. Abendessen: AH Oven Groenten Pompoen Wortel Pastinaak, Kippendij. mehr...
|
|
1747 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
|
 Kommentare
07 Mai 19 vom Mitglied: Sheilavanwijk
|
Ziet er idd super uit! Lekker!
08 Mai 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Ziet er lekker uit en mag ik hebben. Heb gelijk een schermafbeelding gemaakt! Bedankt voor het idee!
08 Mai 19 vom Mitglied: Supergirlmetmissie
|
wat een goed idee voor een lekker en simpel gerecht ! ik heb nog een courgette zonder plan liggen , nu weet ik wat ik ermee ga doen. dank je voor het delen ⚘.
09 Mai 19 vom Mitglied: mo.mo3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|