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KleineSnack für 144 kcal. Nur Paprika und Gurke mit etwas Joghurtdressing
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1573 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 182,47g.
Frühstück: Yokebe Schoko. Mittagessen: Lidl Briocheknoten, Wiesgart Karottensaft mit Honig. Abendessen: Aldi Joghurtdressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Milbona Butterkäse, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Kania Joghurt Dressing, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). mehr...
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2800 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Einkaufen - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, ausmisten - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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patch20278's Gewichtsverlauf
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