Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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74,0 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 12,14g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 82,63g.
Frühstück: Keurig French Vanilla Latte, Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar. Abendessen: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar, Kraft Stove Top Turkey Stuffing, Harvey's Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Activia Probiotic Yogurt. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Sitzen - 12 Stunden und 30 Minuten, Gum - 1 Minute, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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daydreameremily's Gewichtsverlauf
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