Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 66,83g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Fried Egg, Farmer John Premium Pork Links. Mittagessen: Potato French Fries, Burrito with Beef (No Beans). Abendessen: Frigo Cheese Heads Superstring, Qdoba Mexican Grill Shredded Beef. Snacks/Sonstiges: Publix Red Seedless Grapes, Cantaloupe (Muskmelon), Full Throttle Energy Drinks. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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osmith9468's Gewichtsverlauf
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