Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 227,37g.
Frühstück: 林鳳營 低脂鮮奶, 可可粉（無糖）, 義美 無糖豆漿, 馬修嚴選 原味優格, 咖啡. Mittagessen: 番茄, 蘋果（去皮）, 木耳, 玉米筍, 地瓜葉, 茭白, 大西洋鯖魚, 烤雞. Abendessen: 泡麵, 木瓜, 泡菜. Snacks/Sonstiges: 烤雞, 烤地瓜. mehr...
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1432 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anyta tseng's Gewichtsverlauf
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