Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
77,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 156,72g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 73,70g.
Frühstück: Intenson Erytrytol, Piątnica Śmietana 12%, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty. Mittagessen: Smażona Cebula, Cukinia Smażona, Łaciate Śmietanka 12%, Pomidory, Pudliszki Przecier Pomidorowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Abendessen: Rosół, Łaciate Śmietanka 12%, Jajko Sadzone. Snacks/Sonstiges: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Knorr Sos Sałatkowy Koperkowo-Ziołowy, Kujawski Olej (10g), Sałata, Luximo Czekolada Gorzka 70%, Łaciate Śmietanka 12%, Łaciate Masło Extra, Kawa (Rozpuszczalna). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Magda_Llena7's Gewichtsverlauf
|