indiana12's Notizen, 07 Mai 19

Frühstück- draußen !

Diätkalender ansehen, 07 Mai 2019:
2527 kcal Fett: 109,07g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 261,72g.   Frühstück: Schokoladencroissant, Kaffee ☕️ - ohne. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, Rührei. Abendessen: Rahmsoße, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Zucker, Espresso, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Espresso, Macadamia, Beck's Bier (330ml). mehr...
2268 kcal Bewegung: Sitzen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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