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1228 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Замороженные Овощи, Omega 3, Зеленый Чай, Каша 7. Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке), Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Морская Капуста, Минтай. Snacks/Sonstiges: Замороженная Ежевика, Молоко 1,5%, Протеин, Коктейль, Зеленое Яблоко. mehr...
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zara_n_'s Gewichtsverlauf
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