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sopa de legumes com ovo
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792 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 35,68g | Kohlh: 85,59g.
Frühstück: Damascos, Nestlé Leite de Aveia. Mittagessen: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Ovo Cozido. Abendessen: Bauducco Torrada Light (1), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Sonstiges: Uvas-Passas, Castanhas de Caju, Damascos, Bergamota. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...
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