Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Edamame, Pecel, Terung Dimasak. Abendessen: Martabak Telur, Tahu Isi. Snacks/Sonstiges: Madu, Jeruk Nipis, Jahe, Kunyit. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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selly elsabil's Gewichtsverlauf
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