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Colchon de Arvejas
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938 kcal
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Fett: 20,97g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: La Campagnola Mermelada de Frutilla, Milkaut Crematto Clasico, Riera Tostadas Light, Hileret Azucar Light, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Virginia Té. Mittagessen: Cebollas, S&P Tomates, Canale Arvejas, Huevo. Abendessen: Natura Mostaza, Aceite de Girasol, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jengibre, Agua, Calabaza, Ajo, Cebollas, Knorr Caldo de Verduras. Snacks/Sonstiges: Hileret Azucar Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Nestlé Leche Descremada Svelty, Banana, Ciruela. mehr...
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 Kommentare
07 Mai 19 vom Mitglied: andrea-hoy
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Lo es Andre y tiene re pocas calorías.
07 Mai 19 vom Mitglied: dbelasteguin
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08 Mai 19 vom Mitglied: romicaro
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Hola Romi, se saltea cebolla y ajo con un poquitito de aceite de oliva, luego cuando transparenta le agregas la salsa de tomate, cocinas 10 min, y le agregas las arvejas y salpimentas, cocinas 5 minutos más y le agregas el huevo hasta que se haga, haciendo un huequito en las arvejas. En este Punto (osea cuando estás por ponerle el huevo) también se puede poner en una fuente y llevarlo 15 a horno para darle otra terminación (ideal si tenés que hacer varias porciones que en una sartén por ejemplo se complicaría.)
08 Mai 19 vom Mitglied: dbelasteguin
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