Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Bihun Panjang, Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Risoles, Mie Sedaap Mi Goreng Rasa Mi Ayam Istimewa. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Bakso Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nextar Nextar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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