Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 67,59g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: Блины на Молоке, Беларусь Сыр Голландский, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Чай. Mittagessen: Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Жареная Картошка. Abendessen: Черника, Клубника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Хороль Кефир 1%. mehr...
|
|
1653 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika21212's Gewichtsverlauf
|