Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 47,82g | Eiw: 71,74g | Kohlh: 174,26g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Киндер Пингви, Приготовленный Яичный Белок, Творог 9%, Манная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Пиво, Роллы Филадельфия. Abendessen: Магнит Апельсин, Красная Фасоль (Консервированная), Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusevich14's Gewichtsverlauf
|