Costco義美瑪芬堡+無油半熟煎蛋🍳+無油煎味増雞腿排+義美鮮奶400cc1杯
|
1859 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 160,87g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: 義美 全脂鮮奶, 燒雞肉, 煎雞蛋, 義美 瑪芬堡. Mittagessen: Costco 乳清, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 豆腐皮, 桂冠 照燒豬肉炒烏龍麵. Abendessen: Costco 乳清. mehr...
|
|
1935 kcal
|
Bewegung:
瘦腿操 - 10 Minuten, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaoru2000's Gewichtsverlauf
|