Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 174,39g.
Mittagessen: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Orek, Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Cilok. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Irmadila's Gewichtsverlauf
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