|
а у меня тут снова хрючево!) оочень вкусно и сытно ( и мало ккал) суппюре из чечевицы с брюссельской капустой. в реальности как всегда аппетитнее чем на фото. ну не умею я фоткать еду!( только пейзажи.
|
1360 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 174,24g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Семена Льна, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Семена Льна, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Лаваш Армянский, Prime Star Салат "Греческий". mehr...
|
|
2350 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toxicrich's Gewichtsverlauf
|