Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 130,07g.
Frühstück: Beiker Magdalenas sin Gluten, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Turrón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandwich. Abendessen: Turrón, Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo, Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Mandarinas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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