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1177 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 179,66g.
Mittagessen: 蒸南瓜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮鸡蛋, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 糙米. Abendessen: 米饭, 丝瓜, 莴笋, 魔芋, 鲳鱼. Snacks/Sonstiges: 绿豆汤. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠's Gewichtsverlauf
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