|
Овсяночка на завтрак. В так Уже пол года только любимая перловка на завтрак
|
3230 kcal
|
Fett: 216,03g | Eiw: 232,37g | Kohlh: 72,64g.
Frühstück: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья #3, Арахис Жареный Соленый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Молоко 1,5%. Abendessen: Шашлык из Свинины, Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Шоколад Тёмный с Фундуком. mehr...
|
|
 Kommentare
С Перловкой конечно вообще не сравнится. Не буду больше делать овсянку((
09 Mai 19 vom Mitglied: Ealisaid
|
Расскажите, пожалуйста, перловку готовите с предварительным замачиванием?
09 Mai 19 vom Mitglied: cjiabka93
|
Да сначала заманчиваю 300гр на сутки. Потом на медленном огне Томлю с 700мл молока и 800 воды, солью, подсластителем 3 часа. Смотреть практически не нужно она сама спокойно готовится. Это на 3дня на 2х человек выходит. Едим с маслом и фруктами
10 Mai 19 vom Mitglied: Ealisaid
|
Не дописала. Томлю на водяной бане. Кастрюльку с кашей ставлю в большую кастрюлю с водой. Вода покрывает стенки кастрюльки с кашей
10 Mai 19 vom Mitglied: Ealisaid
|
10 Mai 19 vom Mitglied: Ealisaid
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|