Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 29,49g | Kohlh: 153,38g.
Frühstück: Çiğ Köfte, Islak Kek. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Patates Oturtma, Şehriye Pilavı. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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serensinem's Gewichtsverlauf
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