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1138 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 17,14g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: Maxi Nutrition Whey Protein pro Schoko, Starbucks Cappuccino (Tall). Abendessen: Rapsöl, Cocktailtomaten, Spiegelei, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Snacks/Sonstiges: Deluxe English Farmhouse Mature Cheddar, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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989 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Waer Health - 15 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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