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Day Two of five day a week training. Missed Tuesday, but will get it in next week for sure. :)
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 87,67g | Eiw: 154,70g | Kohlh: 164,94g.
Abendessen: Lee's Famous Recipe Oven Roasted Chicken Breast, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Red Robin Teriyaki Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Chiquita Banana, Regular Coffee, Chewing Gum (Sugarless), Bang Energy Drink. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Insanity - 28 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Jay2584's Gewichtsverlauf
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