Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2010
|
100,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 40,62g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: honey bunches of oats, skim milk. Mittagessen: roasted potatos, pork tenderloin. Abendessen: ore ida roasted, rotisserie. Snacks/Sonstiges: bud light, yoplait light cinnamon roll, tostitos bite size chips, salsa. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|