Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 162,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harzer Käse, Mischbrot, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Metzgerfrisch Salami 1A, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Emmentaler Gerieben, Dulano Geflügelfleischwurst, Freshona Passierte Tomaten , Combino Spiralnudeln. Snacks/Sonstiges: Buttermilchkuchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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minumaja's Gewichtsverlauf
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