sedakaya44's Notizen, 10 Mai 19

Frühstück ca.289kcal

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2019:
1270 kcal Fett: 55,14g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 108,81g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Eridanous Grüne Oliven Entsteint, Lidl Dattelcherrytomaten, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Zucchini, Ei, Zwiebeln. Mittagessen: Satori Thai-Suppe. Abendessen: Hähnchenbrust, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Radieschen, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Lidl Dattelcherrytomaten, Havita Blattsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Banane, Gurke (mit Schale), Freshona Cornichons, K-Classic Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Beerenmix. mehr...
2324 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...

57 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Lecker! Ei? Zucchini? Tomaten? Oliven? 
10 Mai 19 vom Mitglied: HanseFit
Genau👍🏻 inklusive Zwiebeln und Paprika😉 
10 Mai 19 vom Mitglied: sedakaya44
Sieht mega lecker aus 😍😍😍 
10 Mai 19 vom Mitglied: Sukkubus!
Da hätte ich jetzt auch Appetit drauf😍😊 
10 Mai 19 vom Mitglied: AirlineGirl72

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sedakaya44's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.