Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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115,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 104,38g | Kohlh: 240,33g.
Frühstück: Fhom Slim Tost, Pão de Açúcar Queijo Boursin Azeitonas Pretas (Patê). Mittagessen: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Frango Desfiado, Barilla Spaghetti Integrale. Abendessen: Tirolez Queijo Prato, Barilla Spaghetti Integrale, Nestlé Creme de Leite, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Heineken Cerveja Heineken (355ml). mehr...
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3193 kcal
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Bewegung:
Transport - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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assyrp8's Gewichtsverlauf
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