Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2019
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121,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 85,23g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Café, Bjorg Lait d'amande Bio, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Mittagessen: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oeuf sur le Plat, McCain Frites Allumettes Golden, Hareng Mariné, Salade. Abendessen: Banane, Lentilles Cuites, Jambon de Dinde, Avocats, Vinaigrette, Delisse Yaourt Nature. Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait d'amande Bio, Bjorg Flocons d'avoine Complète. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Claude93's Gewichtsverlauf
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